5 причин сьесть мандарин

🍊5 ПРИЧИН СЪЕСТЬ МАНДАРИН! 🍊

Эти оранжевые плоды не только вкусны, но и полезны для здоровья.

1⃣Мандарины богаты витаминами, в том числе витамином С, который является мощным антиоксидантом. помогает укреплять иммунную систему.

2⃣В мандаринах содержатся необходимые для организма минеральные вещества: калий, магний, железо, фосфор, натрий и кальций.

3⃣Мандарины — отличный источник пищевых волокон, которые необходимы для нормального функционирования пищеварительной системы.

4⃣Эфирны масла мандарина радуют наше обоняние.

5⃣И наконец,

теплый оранжевый цвет мандаринов поднимает настроение.

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

На фото - воспитанники 1-ой младшей группы с удовольствием едят мандарины во время второго завтрака.